A primeira sessão é um momento de acolhimento e organização inicial da sua demanda.
Nesse encontro, vamos:
- Compreender o que está motivando você a buscar terapia
- Explorar seu contexto atual (relacionamentos, maternidade, trabalho, rotina, emoções)
- Identificar padrões que possam estar mantendo o sofrimento
- Esclarecer dúvidas sobre como funciona o processo terapêutico
Não é uma sessão “apenas para conversar”.
É o início de um processo estruturado, com objetivos claros e direção técnica.
Ao final do encontro, você poderá decidir se deseja dar continuidade ao processo.
A terapia é uma escolha consciente.
E ela começa com um primeiro passo.